Das Praxis Konzept 

Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb gibt es für mich keine Therapie nach Schema F. Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, der zu Ihnen, Ihren Bedürfnissen und Ihrer Lebenssituation passt.

Als Privatpraxis für Selbstzahler kann ich Therapie und Beratung individuell und flexibel gestalten – mit dem Fokus auf das, was Sie wirklich weiterbringt.

Sind Sie bereit für Veränderung?

Wenn Sie aufhören möchten, Lösungen im Außen zu suchen, begleite ich Sie dabei, belastende Muster, innere Blockaden und hinderliche Denkweisen zu erkennen und zu verändern.

Mit wachsendem Bewusstsein für Ihr Denken, Fühlen und Handeln gewinnen Sie mehr Klarheit, mehr Selbstvertrauen und mehr Freiheit, Ihr Leben aktiv zu gestalten.

Die Grundlage meiner Arbeit

Meine Arbeit basiert auf einem positiven und wertschätzenden Menschenbild. Ich verbinde systemische und verhaltenstherapeutische Methoden  mit Ansätzen der existenziell orientierten Psychotherapie sowie Elementen der Logotherapie nach Viktor Frankl. 

Ergänzend fließt mein ganzheitliches Verständnis vom Menschen in die Arbeit mit ein  – unter anderem durch die geistige Wirbelsäulenausrichtung.

 Ihr Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Selbstwirksamkeit 

Therapie kann durch gezielte Übungen und Methoden ergänzt werden, die Sie auch im Alltag unterstützen. Individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Entspannungs- und Achtsamkeitsverfahren helfen dabei, innere Stabilität zu fördern und Veränderungen nachhaltig zu verankern. Zu meinem Angebot gehören:

- Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobsen
- Meditation
-Neurotango
- Shinrin Yoku - Waldbaden